Девочки, транслирую сюда план прикорма, который я взяла в детской консультации. в общем он поделен на 4 ступени: после четвертого месяца (мягкий старт), после шестого (пробуждение вкуса), после восьмого (учимся жевать и наслаждаемся разнообразием), с года (едим как взрослые). в плане перечислены конкретные названия банок-чаев-каш, я это все опускаю, перечисляю только сами продукты. весь план транслировать пока не буду, он здоровенный, ограничиваюсь первой ступенью. общие рекомендации известные: по одному новому продукту в неделю, если нет отрицательной реакции - добавлять в меню (блюдо с ингридиентами больше одного) или продолжать давать отдельно. почти к каждому продукту присовокуплено действие на стул (слабит - крепит - регулирует)
Овощи
Морковь (крепит)
Морковь с картошкой (крепит)
Цуккини с картошкой (регулирует)
Тыква (регулирует)
Цветная капуста с картошкой (регулирует)
Шпинат с картошкой (регулирует)
Фрукты
Яблоко (слабит)
Груша с яблоком (слабит)
Персик с яблоком (слабит)
Банан, персик и яблоко (регулирует)
Яблоко с бананом (регулирует)
Банан (крепит)
Каши
Молочная манка
Молочная каша с бананом
Молочная овсянка с яблоком и грушей
Чай
Детский морковный чай
Соки
Яблочный (слабит)
Морковный (крепит)
Яблочно-персиковый (слабит)
Яблочно-грушевый (слабит)
Фенхелевый чай с яблочным соком
тут еще есть список меню со множеством ингридиентов, в том числе говядиной, курицей и индейкой, если надо, добавлю.
Вот, надеюсь, кому-нибудь пригодится.
